В интернете зачастую можно встретить следующие фразы : “как побороть страх в дракекак побороть страх вождения.” Большинство психологов говорят, что часто страх вызванный перед дракой – это невротическое состояние. Данная боязнь не привязывается к какому-нибудь отдельному объекту. В свою очередь, ученые утверждают, что именно невротическое состояние начинает появляться на почве не уверенности в себе, а также подсознательном желании позаботиться о себе. Но бывает еще одна разновидность боязни. Не удивительно, но психологи нашли причины всех страхов, комплексов еще с детства. То есть попытка отвоевания своей вещи у сверстника благодаря кулакам, несомненно, влечет за собой определенной наказание. Вот боязнь наказания, по размышлению психологов и может стать причиной страха перед самой дракой.
Некоторым людям не позволяет драться воспитание. Скорее всего, у каждого в классе была хоть одна тихоня, а также “мальчик для битья”, на котором все отрабатывали свои удары. Мягкий характер, правильное воспитание иногда могут обернуться против самого человека. Довольно часто страх перед дракой вызывается боязнью боли. При всем этом, человек боится ощутить на себе боль, а также доставить ее своему противнику. В качестве причины боязни может стать простое неумение драться и постоять за себя в драке. Как побороть страх в драке?- спросите вы.
Надо иметь в виду те качества, навыки, которые пригодятся вам в реальной драке и помогут выбросить из головы страх в сторону. Известно, что формирование качеств, навыков будет требовать не малое количество времени, терпения. Помимо моделирования экстренных ситуаций, еще должно происходить и освоение навыков как – самовнушение, психофизиологическая релаксация и так далее. Со временем у вас появиться уверенность в своих силах, и вы будите постоянно готовы к опасностям, а также сможете молниеносно реагировать на ситуации извне.
Вам надо научиться специальной психотехники. Данный способ по преодолению страха не сильно сложный. Научившись специальным техникам, у вас появится возможность подавить в себе негативные эмоции, а еще научиться создавать любые психические состояния. Очень часто, используют способ отказа от детального обдумывания различных ситуаций. Такой способ дает возможность моментально входить в критическую ситуацию, которая сопровождается волной эмоционального всплеска – вопли, крики. Как побороть страх вождения вам расскажет психотерапевт.