Трудно отказаться от кофе даже будучи беременной. Этот ароматный напиток бодрит по утрам и придаёт настроения. Плюс ко всему это устойчивая привычка сродни курению — организм привыкает к постоянному поступлению стимулятора и в его отсутствие самочувствие может ухудшаться прямо на глазах.
Некоторые учёные категорично склоняются к тому, что большое количество кофе пагубно влияет на состояние беременной. Эти исследования верны, но сам напиток не противопоказан, просто нужно иметь во всём меру. С утра можно позволить себе не более ста пятидесяти миллилитров кофе. Особенно это актуально на ранних и поздних сроках беременности. Если на ранних сроках кофеиносодержащие напитки могут спровоцировать выкидыш, то на поздних большее количество употребляемого кофе может осложнить беременность или привести к преждевременным родам. Причём ограничивать себя нужно не только в употреблении кофе, но и в напитках содержащих кофеин.
Берегите себя и своё дитя. И почаще посещайте женскую консультацию, а в одной из следующих статей мы вам подробно расскажем вредно ли узи при беременности, ведь этот вопрос постоянно поднимается как средствами массовой информации, так и врачами гинекологами. Что же касается кофе, то все таки от него лучше отказаться, пусть и заранее и пусть не сразу. Пейте морсы, компоты, соки. Но резкий отказ от кофе тоже может влиять на ваше состояние, поэтому иногда балуйте себя, но не забывайте о чувстве меры. А если в свой свежесваренный кофе вы нальёте доброе количество молока или сливок, то будет ещё замечательней. Так что не все так страшно и можно порой побаловать себя чашечкой слабого кофе с отличными сливками.