Меня зовут Павел и я приветствую вас на сайте для женщин Be-Us-Beautiful.Ru! Здесь я затрагиваю все интересующие прекрасную половину человечества темы, особенно моду, стиль, досуг и красоту.
Кроме того, у меня есть женский журнал - Акробатика.Ру, где я делюсь с читателями мыслями, идеями и конечно же секретами.
Красота и здоровье

Безусловно, красота и здоровье, как семья и дети — самые главные вещи в жизни. На этой странице вы можете найти самые интересные статьи на эту тему.

Кашель

Кашель

Кашель – непроизвольные форсированные выдыхательные движения, обусловленные раздражением преимущественно слизистой оболочки дыхательных путей (гортани, дыхательного горла, бронхов) и легочной ткани – пневмония, туберкулез, бронхиальная астма. Кашель способствует очищению дыхательных путей от инородных тел, микробов, образовавшейся мокроты и слизи.   Причины кашля: кашель является основным симптомом большинства легочных болезней, но его проявление не всегда означает проблемы...
Термальные источники – лучший отдых для женщины!

Термальные источники – лучший отдых для женщины!

Если ты хочешь подправить свою физическую форму, похудеть или просто отдохнуть и расслабиться, вода из лечебных источников может улучшить состояние твоего здоровья. Отдых в здравнице не является чем-то новым. Эта традиция происходит еще от древних греков и римлян, которые посещали определенные места, чтобы пользоваться лечебной водой. Много сегодняшних здравниц находится именно в этих местах. В...
Как избавиться от лишнего жира

Как избавиться от лишнего жира

Пожалуй, это самый распространенный вопрос, который первым делом задают новички, решившие начать заниматься в тренажерном зале. Обычно это сопровождается задиранием майки/шорт и т.д. и хватанием себя за складку на животе/бедрах и т.д. Мой ответ – кардиотренировки. Нет, никакие волшебные скручивания для плоского живота или чудесные махи для стройных ног здесь не помогут. Точечной редукции не...
Несколько полезных упражнений

Несколько полезных упражнений

Утренняя зарядка Чтобы фигура достигла совершенства, совсем не обязательно изводить себя круглыми сутками. Посвяти 10 минут в день следующим упражнениям — и тело приобретет потрясающую форму. В любом случае, хочешь ли ты похудеть или просто укрепить мышцы, физическая нагрузка не будет лишней. К тому же утренние упражнения заряжают энергией на весь день, давая ощущение, что...
Что нужно знать о фитнесе

Что нужно знать о фитнесе

В настоящее время существует такое множество программ тренировок и диет, что сложно понять, какая из них даст тебе видимые результаты, а какая оставит сожалеть о времени, проведенном в спортзале. И прикидывать, на что более полезное можно было потратить это время – и деньги. Кроме того, есть немало людей, способных посоветовать, как достичь твоих целей. Темы...
Анализ крови на определение менопаузы

Анализ крови на определение менопаузы

Если вы страдаете от симптомов менопаузы, таких как: перемена настроения, усталость, потеря волос, ночное потоотделение и приливы (ощущение жара в климактерический период) — возможно, вы захотите точно удостовериться, на самом ли деле у вас началась менопауза, одним из способов определить это является анализ крови на менопаузу. В этой статье мы более детально поговорим об анализе...
Аквагимнастика

Аквагимнастика

Аквагимнастика — упражнения, выполняемые в воде. Она обладает чудодейственными свойствами. Благодаря ей повышается общий тонус организма, сопротивляемость простудным заболеваниям. Она поможет вам улучшить фигуру, согнать лишний вес, укрепить мышцы. Такая гимнастика требует больших усилий и затрат энергии. Если температура воды 18—20°С и вы хорошо тренированы, то занятие может продолжаться от 15 мин и более. Гимнастика...
Правильное питание женщины для сохранения ее красоты и молодости

Правильное питание женщины для сохранения ее красоты и молодости

Вы хотите жить в своем теле, не чувствуя тяжести в ногах, слабости, боли, без плохого цвета кожи и отечности? Если, действительно, хотите, то вам следует перейти на ежедневное здоровое питание — правильное питание. Если вы не следите за своим рационом или едите «на ходу» готовые блюда, то, скорее всего, вы потребляете слишком много сахара и...
Как повысить гемоглобин без лекарств

Как повысить гемоглобин без лекарств

  Так, при низком уровне гемоглобина мы чувствуем себя вяло, быстро утомляемся, имея в буквальном смысле бледный вид. При недостатке кислорода в тканях могут также появиться сухость кожи и головокружение. Недостаток гемоглобина в крови в чаще всего приводит к железодефицитной анемии, при которой существенно снижается наш иммунитет. Для деток, в период активного роста, нехватка гемоглобина...
Омолаживающий массаж ложками

Омолаживающий массаж ложками

О нестандартном применении всем известных столовых ложек знают не все. Удивительно, но при помощи этого предмета можно делать массаж. Причём не просто обычный массаж, а омолаживающий и сохраняющий красоту. Косметолог, Рене Кох, вспоминающий из детства о прекрасном действии холодных ложек, прикладываемых внимательной мамой к большому количеству синяков, ушибов и шишек шустрого сына, придумал этот вид...
Что такое массаж. История возникновения массажа.

Что такое массаж. История возникновения массажа.

Одни авторы утверждают, что само слово «массаж» — французское, происходит от глагола «masser» — растирать. А по-арабски «масс» — значит касаться, нежно надавливать. Есть греческое слово «masso», что означает «сжимать руками». Есть латинское «masse», что значит «пристающее к пальцам». В древнееврейском «мишень» — ощупывать. Так что выбирайте сами, что вам больше нравится. С самых древних...
Сколько стоит быть красивой?

Сколько стоит быть красивой?

Есть много способов поддерживать молодость и красоту и не имея дохода в тысячу долларов. Своими профессиональными секретами делятся врач-дерматолог Ирина Попова, врач-косметолог Светлана Гнатюк и визажист Светлана Рымакова. Дешево и сердито! По мнению специалистов, главное в искусстве быть красивой — не чудодейственные (и очень дорогие) препараты, а грамотный и регулярный — изо дня в день...


Интересно знать