Когда я была беременна своей дочерью, меня врачи всегда предупреждали о правильном питании, как в данный период, так и после родов. От этого зависит и мое здоровье, и здоровье моей малышки. Я это запомнила, потому что многие мамочки, которых я встречала, жаловались на низкий гемоглобин своих чад, и имели с этим массу проблем.

Если ваш малыш бледненький, его часто одолевает усталость, он мало двигается, значит ищите причину в развитии такого заболевания, как анемия!

Железодифицитная анемия (ЖДА) является частым заболеванием маленьких детей, особенно грудничков. Нехватка железа в организме малыша приводит к слабости, ослаблению иммунитета, замедлению развития, как физического, так и психического.

Внимательно наблюдая за своим крохой, не составит особого труда в обнаружении признаков этого заболевания. Заметив признаки болезни, обязательно покажите своего малютку терапевту, и если он послушав сердечко, отметит приглушенные звуки и шум, тут же отправит вас сдавать анализ крови на гемоглобин, чтобы подтвердить диагноз.

Достаточные показатели гемоглобина для родившегося крохи должны быть в двухнедельном возрасте – минимум 145 г/л, в месяц – от 120 г/л, и полугодовалом возрасте  не менее 110 г/л.

Важный совет: такого кроху ни в коем случае нельзя лишать материнского молока, ведь кормление  грудью дает профилактические действия заболевания  ЖДА. Если мамочка правильно питается и потребляет массу продуктов, содержащих железо, то ваш малыш с молочком обязательно получит минимум 50% от всего количества  железа. Для этого мама должна кушать субпродукты, мясо, яйца, и обязательно фрукты и овощи, богатые не только железом, но и медью, марганцем и кобальтом, отвечающими за кроветворение. Полезные овощи и фрукты: морковь, яблоки, цветная капуста, свекла, груши, помидоры и курага.

ЯблокоИ Еще! В том случае, когда ваш малыш перешел на искусственное вскармливание, обязательно позаботьтесь о  смесях, адаптированных и обогащенных всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, ведь он и так лишен самого главного — маминого молочка, а значит ему нужно еще большая доза всего полезного, материнская любовь и тепло.  Малышам до шести месяцев с признаками анемии рекомендованы смеси с присутствием  в 100 мл готового продукта железа в количестве 0,7-0,8 мг. Если малышу уже более полугода количество железа в продукте должно быть не меньше 1,1 мл на 100мл. И не забудьте, что искусственникам вводить прикорм необходимо раньше на  3-4 недели, чем малышам, находящимся на естественном вскармливании!

 

Автор: Агафонова Юлия.